专注力的形成需要具备三个条件。
1．目标明确
孩子专注的探索或者活动的进行，大多都是他主动探知的结果。这是专注力启动的首要条件。只有发自内心的、主动的行为，才会让孩子做事更专注。
2．反馈及时
如果孩子在做事的过程中发现自己的错误，并及时进行了纠正，这一纠错的过程就是形成深厚专注力的过程。比如，孩子在玩形状配对游戏的过程中，他会发现那些四边形的积木不能装到三角形的孔里，并开始思考解决问题的方法。如果家长能够克制帮助孩子的冲动，就等于为孩子提供了发展专注力的机会。
3．能力符合难度
活动的机会与能力成正比。如果活动的难度超出孩子的能力范围，孩子就会产生挫败感，情绪产生波动，甚至产生自暴自弃的念头和做法，这些都会阻碍专注力的形成。
要想培养孩子的专注力，首先要了解孩子的专注力类型，具有哪些典型表现，这样才能根据孩子的具体情况，采用有效的训练方式。
