风惊宇深吸了一口气，然后就闭上眼睛开始修炼起来。
《霸体诀》的修炼，主要是分为两部分，一种是炼体，还有一种就是感悟，也就是感悟霸道那一种感觉。
这一种感觉可不好去感悟，他不相信霸道只是表面，一定是由内而外，收放自如的，否则的话，必然不是真正的参悟到了那一种感觉。
风惊宇一坐就是一个月的时间，竟然是一无所获！
风惊宇睁开眼睛，摇了摇头，自语道：“看来，这不能够这样修炼，得改变一下方法。”
随后，风惊宇暂时放弃了感悟，从天璇之地中走了出来，又找了一个地方开始炼体。
以他现在的肉体强度，即便是不使用灵气，也能够搬动十万斤左右的巨石了，他像是扛着一座小山一样开始炼体，不断的激发自己的潜能，让自己的肉体一次次的超越极限。
在这样疯狂的修炼之下，又过了三个月的时间，风惊宇的肉体力量提升了很多，浑身的肌肉线条是越来越清晰漂亮了，每一处的肌肉都修炼到了。
随后，风惊宇与百合汇合，百合经过了半年多的修炼，境界提升到了灵尊四层了。
风惊宇吸收神晶的力量开始冲击自己的肉体，这一次他吸收的神晶力量比较多，身体都感觉要爆炸了。
每一寸肌肉，每一寸骨头都有神力在冲击，过了半天的时间，风惊宇全身便是随着汗液排出了许多的细小颗粒，这些细小颗粒就是肉体、骨骼中的杂质。
